"Yo tengo la más profunda admiración por la increíble belleza de la naturaleza.”
sábado, mayo 22, 2010
LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA
Entrevista a Mario Alonso Puig, Cirujano
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
- ¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
- ¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
- ¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
- Exagera.
-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.
- Más recursos...
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".
-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
- Deme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
- Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.
http://cientual.blogspot.com/2010/03/entrevista-mario-alonso-puig-cirujano.html
Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente
Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)
- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
- ¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
- ¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
- ¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
- ¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
- Exagera.
-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.
- Más recursos...
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".
-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
- Deme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
- Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.
http://cientual.blogspot.com/2010/03/entrevista-mario-alonso-puig-cirujano.html
REAGAN LO SABIA, Y TU?
Recuerda esas cosas que nunca hay que olvidar...... como estas perlas de la década de 1980. Para leer en profundidad sobre el presidente Ronald Reagan y los ovnis, visita la pagina de Grant Cameron's The Presidents UFO Website (http://www.presidentialufo.com/)
FUENTE: robert-barrow.blogspot
PORTALES INTERDIMENSIONALES SE ESTAN ABRIENDO EN EL MUNDO: QUE ESTA PASANDO?
Las excavaciones en Egipto y Stargate misterioso ... muchas cosas estan aconteciendo.
Recientemente hemos visto algunos efectos sorprendentes en forma de espirales, extendido por todo el mundo. Este hecho sorprendió a los científicos, que no puede explicar sus orígenes. Pero grandes son las especulaciones acerca de Portales Interdimensionales, también llamado Stargate.
Noruega Espiral - 08/12/2009
Noruega Aro Bright - 07/02/2010
El 22 de enero de 2010, extraños acontecimientos también fueron registrados en forma de espiral, sobre los cielos de Australia, que se publica en el sitio oficial de Colin Andrews:
¿Son los informes acerca de la apertura de una gran Stargate situado en el Yemen, específicamente en el Golfo de Edén, el 05/01/2010, envuelto en misterios aún más, según se desprende de la información recibida anteriormente.
En la página web del Proyecto Camelot, hay una entrevista con Aorun McCollum, quien dice que al portador de la información privilegiada (para mí, todos se encuentran en el Internet). De acuerdo con lo que estamos diciendo, 8 países (EE.UU., Rusia, China, Irán, Francia, Japón, Alemania, entre otros) han enviado barcos de guerra a la zona bajo el falso pretexto de lucha contra los piratas somalíes. Sólo Irán ha enviado a seis (6) buques de guerra.
NAVIOS DE GUERRA PARA PIRATAS SOMALIES
STARGATE LA IMAGEN QUE EN EL MAR ABIERTO
Enlaces para visitar:
Adén Stargate: Stargate Ver también en el Golfo de Adén http://grt-intel.com/a-b_topics/aden_stargate.htm
2012: Dioses de la Stargate http://www.bibliotecapleyades.net/esp_autor_whenry02.htm
Stargate en Yemen - la invasion ha comenzado http://www.temadictos.com/46770442625-stargate-en-yemen-la-invasion-ha-comenzado
FUENTE: http://senzalamundi.com/wp/
UNA FUERZA DESCONOCIDA SACUDE UN PUENTE EN RUSIA COMO SI FUESE UNA ALFOMBRA
El puente más moderno que une las dos orillas del río Volga en la ciudad rusa de Volgogrado, que se llamó Stalingrado hasta 1961, fue objeto el jueves de un extraño fenómeno, cuya naturaleza aún se desconoce. La poderosa infraestructura, que terminó de construirse en octubre del año pasado, comenzó a agitarse como una serpentina hacia las seis y media de la tarde (dos horas menos en España). Los pocos vehículos que en aquel momento circulaban por el puente fueron catapultados hacia arriba, hasta una altura de casi un metro, pero no hubo que lamentar víctimas ni perjuicios materiales de importancia.
Tampoco se han observado daños en el propio puente, que fue inmediatamente cortado al tráfico y así continuará hasta que se efectué una escrupulosa comprobación de su estado. En un primer momento se dijo que lo sucedido pudo deberse a una racha de viento fuerte o a un temblor de tierra. Sin embargo, ni los servicios meteorológicos ni el sismológico confirmaron tales suposiciones. Las autoridades locales han señalado sin dar detalles que el zarandeo pudo ser provocado por “una conjunción de factores”. http://abcblogs.abc.es/cartaseuroasiaticas/2010/5/21/una-fuerza-desconocida-sacude-puente-como-si-fuese-una Puentes colgantes, frecuencia natural, vórtices y resonancia
La historia de los puentes colgantes es muy curiosa, el ingenio del hombre y la naturaleza en una carrera constante.
De todos es conocido el puente de Tacoma Narrows, el Galloping Gertie y casi todos hemos visto ya el famoso vídeo de su desplome. Las causas de aquello fueron una mezcla de elementos, que juntos, son arrolladores:
• frecuencia natural
• vórtices
• resonancia
Al principio lo solucionaron construyendo más vigas bajo el puente, un armazón de apuntalamiento, aunque el gasto fue enorme, los puentes de todo el mundo, incluido el Golden gate fueron adaptados posteriormente. Parecía que aquel armazón era el único camino a seguir. Fue así hasta mediados de los años 50, cuando un joven diseñador británico, William Brown, daría con una solución mucho más sutil, en vez de luchar contra el viento trabajar con él:
http://buenrato.blogspot.com/2007/10/puentes-colgantes-frecuencia-natural.html
Tampoco se han observado daños en el propio puente, que fue inmediatamente cortado al tráfico y así continuará hasta que se efectué una escrupulosa comprobación de su estado. En un primer momento se dijo que lo sucedido pudo deberse a una racha de viento fuerte o a un temblor de tierra. Sin embargo, ni los servicios meteorológicos ni el sismológico confirmaron tales suposiciones. Las autoridades locales han señalado sin dar detalles que el zarandeo pudo ser provocado por “una conjunción de factores”. http://abcblogs.abc.es/cartaseuroasiaticas/2010/5/21/una-fuerza-desconocida-sacude-puente-como-si-fuese-una Puentes colgantes, frecuencia natural, vórtices y resonancia
La historia de los puentes colgantes es muy curiosa, el ingenio del hombre y la naturaleza en una carrera constante.
De todos es conocido el puente de Tacoma Narrows, el Galloping Gertie y casi todos hemos visto ya el famoso vídeo de su desplome. Las causas de aquello fueron una mezcla de elementos, que juntos, son arrolladores:
• frecuencia natural
• vórtices
• resonancia
Al principio lo solucionaron construyendo más vigas bajo el puente, un armazón de apuntalamiento, aunque el gasto fue enorme, los puentes de todo el mundo, incluido el Golden gate fueron adaptados posteriormente. Parecía que aquel armazón era el único camino a seguir. Fue así hasta mediados de los años 50, cuando un joven diseñador británico, William Brown, daría con una solución mucho más sutil, en vez de luchar contra el viento trabajar con él:
http://buenrato.blogspot.com/2007/10/puentes-colgantes-frecuencia-natural.html
PRIMERA CÉLULA SINTÉTICA-¿PODRÁ LA "VIDA ARTIFICIAL" BENEFICIAR A LA HUMANIDAD?
Los científicos crearon la primera célula controlada por un genoma sintético. La opinión pública considera que es la llave de una moderna Caja de Pandora.
Leer más : http://actualidad.rt.com//ciencia_y_tecnica/electronica_tecnologia/issue_8866.html
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EL PLANETA JÚPITER PIERDE UNO DE SUS GRANDES CINTURONES DE NUBES
Uno de los dos principales cinturones de nubes de Júpiter, el mayor planeta del Sistema Solar, ha desaparecido por completo.
Cualquiera que dirija su telescopio hacia Júpiter en este momento verá un planeta con una sola cinta
"Este es un gran evento", declaró el científico de la NASA Glenn Orton. "Estamos monitorizando de cerca la situación y todavía no entendemos completamente lo que está pasando", detalló el científico, según informó la NASA. Conocido como el Cinturón Ecuatorial Sur, la banda de nubes marrones es dos veces más ancha que la Tierra.
Además, la pérdida de la franja se puede ver con facilidad. "Con cualquier telescopio, o incluso con prismáticos grandes, el aspecto de Júpiter siempre ha incluido dos amplios cinturones ecuatoriales", explicó el astrónomo aficionado Anthony Wesley, de Australia. "Cualquiera que dirija su telescopio hacia Júpiter en este momento, sin embargo, verá un planeta con una sola cinta, una visión muy extraña."
Orton cree que el cinturón no ha desaparecido realmente, sino que ha quedado oculto por nubes altas. "Es posible" plantear la hipótesis de "que algunos" cirros (nube blanca y ligera que se presenta en las regiones superiores de la atmósfera) de amoníaco se hayan formado en la parte superior del cinturón ecuatorial sur, ocultándola a la vista, señaló.
No es la primera vez
Esta no es la primera vez que el cinturón de nubes desaparece. "Se desvanece a intervalos irregulares, ocurrió en 1973-75, 1989-90, 1993, 2007, 2010," explicó John Rogers, director de la sección de Júpiter de la Asociación Astronómica Británica. "En 2007 el fenómeno terminó bastante pronto, pero en los demás años estaba casi borrada, como en la actualidad".
En 2007 el fenómeno terminó bastante pronto
Wesley cree que "la recuperación probablemente será repentina y dramática, con grupos de tormentas planetarias que aparecen en sólo una semana".
FUENTE: 20MINUTOS
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